mailbox

Rejoins les inscrits aux commandes de leur vie et reçois gratuitement ton kit de démarrage :

  • Formation de méditation autonome (principes de base en pdf 46 pages)
  • Méditation : guide de démarrage rapide (10 conseils simples pour les plus pressés)
  • Mon manifeste de vie pour t’en inspirer et faire le tien (doc privé)
  • Mes meilleurs conseils par emails privés directement dans ta boite mail
  • Un accès en avant-première à mes nouveaux contenus et nouvelles formations
  • Mon récit chez les moines bouddhistes (ebook gratuit pour faire connaissance 😉 )

Je suis Régis Barrois,

Papa positif, fan de méditation.

J’aide les gens à prendre les commandes de leur vie.

Reçois gratuitement ton kit de démarrage

Chaque jour, les techniques de méditation renforcent ma confiance, ma détermination et mon optimisme.

La méditation et les techniques associées peuvent t’aider très concrètement dans toutes les situations de la vie quotidienne pour atteindre une vie équilibrée et épanouissante.

La bonne nouvelle : ça s’apprend, c’est stimulant et ça marche pour toute la vie.

Par quoi veux tu commencer ?

L’inscription te permet de recevoir mes emails privés, mes articles et mes offres de formations sur la base légale de l’article 6.1.a du RGPD (consentement). Voir ma politique de confidentialité en bas de page. Tu peux bienheureusement te désinscrire à tout moment.