Je suis Régis Barrois,

Papa positif, fan de méditation.

Emotions pensées méditation par Régis Barrois

J’ai crée ce blog pour te montrer comment la méditation peut t’aider très concrètement dans tous les domaines et toutes les situations de la vie quotidienne.

De nombreux soucis tournent en boucle dans ta tête, t’épuisent et te gâchent un peu plus la vie chaque jour.

Tu peux redresser la situation et avoir une vie équilibrée et épanouissante.

La bonne nouvelle :

Ça s’apprend, c’est stimulant et ça marche pour toute la vie.

Tu as tout en toi pour prendre les choses en main,

Deviens ton propre maître, ton propre guide.

Je vais te montrer le chemin…

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