Votre source d'inspiration !

Paré à lire des ressources passionnantes ?

C’est comment quand tu médites ?

Des fois, ça ressemble à ça :

(activez le son !)

source Petit BamBou – Méditation zen: pas si facile 

Méditation : En lotus à l’école ? – Reportage offert de l’EXTRA Lab S3E1

Se détendre, fermer les yeux, prêter attention à sa respiration… La méditation fait son entrée à l’école. Phénomène de mode ou changement profond au sein de l’éducation ?

source inrees – l’extra Lab S3E1 : https://goo.gl/ho4tsw

« Notre cerveau se nourrit du changement et se détruit de la routine »

– Professeur Pierre-Marie Lledo (CNRS-Institut Pasteur)

Si vous avez raté l’émission L’Etincelle, diffusée sur France 3 en octobre 2017 en partenariat avec Sciences et Avenir.

Les neurones peuvent « pousser » tout au long de la vie ! C’est ce que confie le chercheur Pierre-Marie Lledo dans cette « Etincelle ». Voici la séquence diffusée par France 3 :

source Sciences et Avenir : https://goo.gl/8PXSmU

Les étonnantes vertus de la méditation

La méditation est devenue un nouveau champ de recherche pour les scientifiques. Un documentaire éclairant sur ses bienfaits pour notre santé. Il présente également un panorama des nouvelles applications médicales que la pratique de la méditation pourrait ouvrir dans un avenir proche.

Arte – En ligne du 21 septembre au 13 octobre 2017 – Oups ! trop tard : à voir en Vod sur le site d’Arte 🙂

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