Le problème, c’est pas les autres, c’est notre façon de tout embrouiller

On croit que chacun de nos problèmes vient des autres.

Mais pas du tout !

Le vrai problème, c’est notre tendance a tout embrouiller…

A tout rendre compliqué.

Ne pas laisser aller les choses revient à placer des obstacles dans ta vie.

C’est comme des rochers énormes au milieu d’un cours d’eau.

Ça fracasse le cours du fleuve et forme des eaux tumultueuses et bouillonnantes…

Etre en paix, c’est comme un long fleuve tranquille.

Pour vivre en harmonie, on doit perdre cette manie de rajouter des problèmes aux problèmes.

Est-ce que tu ne te reconnais pas un peu dans cette situation ?

Est-ce qu’il t’arrive souvent de tout embrouiller dans ton esprit et dans ta vie ?

Je me demande même si tu en n’aurais pas marre de vivre de cette façon….

En compliquant les choses en permanence.

Alors, il serait peut-être temps d’arrêter de tout compliquer, de tout embrouiller ?

Qu’en penses-tu ?

Aimerais-tu que ton esprit arrête d’inventer des histoires, des situations absurdes et du désordre dans ta vie ?

Parce que notre mental est très doué pour tout rendre compliqué inutilement.

Il a tendance à tout voir de façon compliquée au moindre désagrément.

La plupart du temps, quand quelque chose ne nous convient pas, nous irrite ou nous ennui, ça finit par bouillir dans notre cerveau.

Un simple contretemps ou une petite insatisfaction peuvent prendre des proportions énormes dans notre esprit.

Nous commençons par échafauder mille scenarios dans notre tête pour essayer de remédier a la situation.

On rumine des idées, des hypothèses dans tous les sens en espérant échapper a notre mal-être.

Mais rien n’y fait.

C’est même contre-productif et tout nous semble encore plus compliqué.

Tu connais ça par cœur je suis sur ?

Dans ta tête, c’est parfois pire qu’un débat de politiciens !

A longueur de journée, nous nous dispersons dans toutes sortes de scenarios qui n’aboutissent sur rien de positif.

Cette impression que tout est compliqué est très frustrante.

Le problème, c’est que notre esprit créer en permanence une accumulation de situations qui pour la plupart n’arriveront jamais.

Notre esprit imagine comment les choses doivent se passer ou comment elles se passeront…

Mais ça ne se passe jamais comme il l’imagine !

On se pense à l’abris, que tout est tranquille aujourd’hui…

Mais un simple malentendu avec quelqu’un …

Un événement qu’on attendait pas…

Et c’est parti !

La machine a tout compliquer se met en marche.

Hypothèse après hypothèse, notre esprit crée artificiellement notre vie et nous plonge dans un rêve pour ne pas dire un cauchemar.

Sans nous en rendre compte, nous pouvons passer notre vie entière dans une sorte d’illusion.

Par contre, des que l’on cesse d’être obsédé par nos pensées, l’harmonie se révèle naturellement.

Ce n’est pas facile tellement nous sommes attachés a nos habitudes de pensées.

Mais avec un travail sur soi et de la persévérance, il arrive qu’a un moment nous devenons plus lucide.

Imagine comment serait ta vie si tout était beaucoup plus simple.

C’est lundi matin, je dois me lever : je me lève.

Je dois aller chez le dentiste et je vais encore souffrir : Je vais chez le dentiste.

Je dois voir cette personne que je ne supporte pas : j’y vais. On verra bien comment ça se passe.

Il pleut : il pleut.

Il fait beau : il fait beau.

C’est aussi simple !

Si tu veux que les choses changent, commence par remarquer la façon dont tu idéalises tes journées.

Tu as des attentes et tu idéalises la façon dont le monde devrait être, comment les autres personnes devraient être et comment tu devrais être.

Observe bien ce phénomène.

Remarque ce que tu te dis à ce sujet : « Les gens ne devraient pas agir comme ça, je ne veux pas faire ceci ou cela, je suis tellement nul, le monde court à sa perte… »

Est-ce un récit familier dont tu as l’habitude ?

Est-ce que ça te sert à quelque chose ?

Non, à rien du tout !

A part rendre ta vie encore plus compliquée qu’elle ne l’est déjà.

Alors vas-y, fais ce travail sur toi.

Ce travail indispensable à une vie plus épanouie et sereine.

Pendant que les autres compliquent leur vie déjà bien embrouillée…

Toi, tu allèges ton fardeau.

Tu simplifies les choses et tu y vois plus clair.

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